間接性嘆氣是怎么回事？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你所提供的情況，建議你適量的運(yùn)動，緩解一下精神的壓力和焦慮癥狀，使不良的情緒能夠得以宣泄，平時要多聽聽音樂唱的歌，或者進(jìn)行大聲朗讀，也是調(diào)節(jié)心情不好的一種辦法，也可以去做面對面的心理咨詢，疏導(dǎo)一下不良心理狀態(tài)。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
你好，光通過嘆氣是不能判斷出現(xiàn)了怎樣的心理問題的，不過你目前的其他的癥狀像是不想說話，不想與人見面以及煩躁這個可能是有些抑郁的表現(xiàn)，你自己可以進(jìn)行一下心理抑郁測驗(yàn)判斷一下，平時可以吃點(diǎn)理氣的，逍遙丸等藥物調(diào)理一下，你自己也可以去心理科接受心理開導(dǎo)。
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