感覺疲乏怎么辦？
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齊殿君 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
你到了中年之后，肝腎虧虛，氣血不足，而且勞累過度就會導(dǎo)致人體精氣過度消耗，出現(xiàn)有疲勞，肢體困倦等情況?，F(xiàn)在可以使用補(bǔ)中益氣湯或者黃芪顆粒，四君子湯調(diào)理，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑?？梢宰鐾颇茂煼?，針灸療法，艾灸療法，拔罐療法，緩解身體疲勞。
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徐淑媛 醫(yī)師
淮南華健醫(yī)院 二級乙等
如果感覺乏力或者疲憊等很可能有氣虛的情況，平時避免過于劇烈的活動等，但是也可以配合多吃溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體看看，不要有熬夜的習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒踊蛘吲浜宵S芪補(bǔ)氣養(yǎng)血煲湯等效果還是可以的，多堅(jiān)持一段時間看一下是否有效果的。
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當(dāng)你疲乏的
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