十二歲女便秘，有什么辦法嗎？
病情描述：我的一個表妹，常常不喜歡吃青菜，怎么說都說不聽，結(jié)果十二歲女便秘，三幾天才便一次，有什么辦法可以讓她的排便比較通暢呢？聽說經(jīng)常不排便的話，會嚴(yán)重的影響身體健康，我很擔(dān)心啊。
醫(yī)生回答 (2)
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王慶春 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常的出現(xiàn)便秘的癥狀容易引起肛門病變的情況，而且對于身體發(fā)育所需要的營養(yǎng)也有影響的，建議適當(dāng)多吃蔬菜和水果，平時多吃香蕉也有治療便秘的現(xiàn)象，也可以喝一些蜂蜜水調(diào)理一下腸胃，芝麻鹽等食物都要通便的效果，平時多喝水，多運動可以逐漸的改變。
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杜永利 醫(yī)師
中峰鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
可以通過兩個方面來治療便秘，從飲食上調(diào)節(jié)，多吃一些青菜水果等纖維素含量比較高的東西，如芹菜雜糧等相關(guān)食物，可以刺激胃腸道蠕動，達到緩解便秘癥狀，養(yǎng)成早晚排便的習(xí)慣， 如果便秘癥狀較重的話，還可以給予一些潤腸通便藥物治療，
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