怎么減腹部腰部的贅肉？
病情描述：我前段時間生了寶寶，坐完月子之后發(fā)現(xiàn)自己腹部贅肉多了許多，我是一個很在意身材管理的女性，肚子上的贅肉讓我很心煩，所以我想問問，該怎么減腹部腰部的贅肉呢？減肥方法不能影響我喂孩子。
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，送完孩子之后長了很多肉，這個是很正常的現(xiàn)象，很多女性都會有這樣的問題，所以說還是需要一段時間來進行恢復的，那么要對腹部和腰部的贅肉進行減肥，那么而且要不影響到喂孩子，那么建議你建議你在飲食方面進行營銷控制，做到營養(yǎng)全面均衡的膳食，不要暴飲暴食，不要進補過多
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好要想減掉腹部腰部的贅肉，那么建議你一定要堅持進行體育鍛煉，做一些局部的運動，比如說跳繩或者是轉呼啦圈或者是一些減肥操，這些如果能夠堅持的話，還是會有一些效果的，那么這些事不會影響到你為了孩子的飲食方面，還是要做到營養(yǎng)全面均衡
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