怎樣能長個？
病情描述：直到現在我的身高是160一年前也是這個身高，而且我是個男孩現在已經18歲了，個子低使我遭到了女友的歧視，吃了很多維生素也沒有什么用，所以我想請問一下醫(yī)生怎樣能長個？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
這個年齡階段也是有一些機會可以長高的，在長高的過程當中不是說吃維生素就能夠長高的，因為長高和很多的因素有關系，首先就要考慮的是遺傳方面的因素，其次就要考慮自己在日常的飲食當中有沒有挑食的習慣，有沒有吃過多的零食，甜食不好好的吃飯，蔬菜水果還是要多吃一些，同時堅持鍛煉。
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，想要長個子的話是有多方面的因素所造成的，而且你的這個年齡18歲還是有機會可以長高的，你一定要在生長發(fā)育的階段多注意飲食的營養(yǎng)全面均衡，不要挑食，要注意做到葷素搭配，好，多吃新鮮的蔬菜水果，然后不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣
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