晚上睡覺背上出汗是怎么回事呢?
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
睡覺出汗這是由于陰虛導(dǎo)致的,可以使用一些養(yǎng)陰斂汗的藥物進行調(diào)理,例如可以用寸冬、生地泡水喝也可以用浮小麥,五味子泡水喝都能夠有效的緩解陰虛盜汗的癥狀,平時盡量不要吃辛辣的食物,一定要注意飲食清淡,保持大便通暢,連續(xù)使用一段時間的藥物是能夠見效的。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級甲等
晚上睡覺背上出汗多,可能是身體虛弱引起的,平時要保持良好的生活習(xí)慣,避免吃太多膨化食品,堅持一日三餐定時定量,避免長期吃含有激素類的食物,多做有氧呼吸運動,也可以多喝一些補氣的湯類,比如排骨湯,西洋參茶,山藥小米粥等,避免情緒激動。
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