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怎么戒除酒癮?

病情描述:我這個人沒有別的時候就是特別愛喝酒,每天不喝上兩口就渾身難受。最近單位組織體檢,查出我患有嚴重的脂肪肝。醫(yī)生說我必須要戒掉酒。跟您咨詢一下,怎么戒除酒癮?非常感謝!
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    戒除酒癮最好的辦法就是遠離煙酒。和一些朋友出去玩,而且要和那種不喝酒的朋友出去玩,也可以使用一些糖果來代替這些酒。戒酒的方式就會快一些,沒事的時候盡量要轉(zhuǎn)移注意不要把這些心思都花在喝酒的上面可以多出去玩一玩啊。就是可以出去旅游啊。轉(zhuǎn)移注意力了就不會總是想著喝酒了呀。

  • 孔垂棟
    孔垂棟 醫(yī)師
    延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,作為脂肪肝的患者,一定要及早戒酒,避免酒精對于肝臟功能的進一步損害。對于戒酒的方式,建議您采用每天少喝一杯,每月少喝一天的方式,逐漸減少機體對于酒精的攝入量,這種方法可以有效提高戒酒的成功率,感謝您的咨詢,希望對您有所幫助。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長:強迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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