晚上夢游怎么辦?
病情描述：聽我爸爸說，從小就有夢游的習慣，以前也沒當回事兒，但是我最近發(fā)現(xiàn)夢游很影響我的生活和睡眠，每天早上起來自己都不一定在哪里，我想問問，晚上出現(xiàn)了夢游的癥狀該怎么辦??？
醫(yī)生回答 (2)
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王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)夢游應該是長期的精神過度緊張，壓力大，過度勞累熬夜等造成的，可以適當?shù)目诜{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，谷維素片，安神補腦液，維生素b1。睡覺之前少喝一些濃茶，咖啡，可樂的最新的飲料，少玩一些電子產(chǎn)品，可以喝杯牛奶泡泡腳，聽聽音樂，白天多運動，使身體產(chǎn)生一定的疲勞感，有利于睡眠。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，如果說現(xiàn)在有一些夢游的癥狀的話，那么這種在中醫(yī)來說可能屬于是有一些心神不寧造成的，如果說癥狀持續(xù)時間比較長了，那么建議你最好是去中醫(yī)院看看系統(tǒng)的開一些安神定志的藥物調(diào)理一下。日常生活中一定要注意做好保養(yǎng)，不要再經(jīng)常熬夜加班。
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