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后背和腰疼痛怎么辦?

病情描述:我現(xiàn)在在工作之后就是一整天低著頭盯著電腦工作,經(jīng)常彎著腰低著頭,抬起頭來就會發(fā)現(xiàn)脖子很痛。有的時候,一整天都不離開座位。這幾天一直感覺后背和腰部疼痛,酸麻脹痛的感覺。我想了解一下后背和腰疼怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張樹昆
    張樹昆 主任醫(yī)師
    曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    后背和腰部出現(xiàn)酸麻脹痛,主要是長時間沒有注意活動,導(dǎo)致局部的一些肌肉緊張,老嬸同時不排除一些筋膜炎的可能性,中醫(yī)方面主要考慮氣血不通,最好是要到醫(yī)院檢查一下,平時可以選擇做一下推拿或者針灸,有空也要起身活動一下,或者外用一些消炎止痛的藥膏,具體用藥請遵醫(yī)囑。

  • 李錦嫦
    李錦嫦 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    如果后背和腰都出現(xiàn)了疼痛的癥狀,主要有可能是屬于肌肉勞損,如果還引起脖子疼痛,有可能還有頸椎病,如果經(jīng)常久坐都會引起這些疾病的嚴(yán)重,有可能還會導(dǎo)致神經(jīng)受壓而出現(xiàn)的酸麻脹痛,建議可以到醫(yī)院拍個頸椎和腰椎的ct檢查一下,可以做針灸治療,避免長期久坐。

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