腰部肌肉拉傷了怎么辦？
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，您所描述的這種情況可以口服活血化瘀，舒筋通絡(luò)的藥物治療，同時(shí)進(jìn)行腰部熱敷，按摩，艾灸，推拿等理療也能起到一定的效果，這段時(shí)間要注意臥床休息，盡量避免腰部用力活動(dòng)，需要恢復(fù)一段時(shí)間，您不必著急，不要過于勞累，要保持心情愉快。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
肌肉的拉傷，主要就是要注意休息，平時(shí)盡量不要進(jìn)行彎腰活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行平躺一下硬板床，然后主要就是應(yīng)用一些活血藥膏等進(jìn)行局部的貼敷，要堅(jiān)持至少用一周左右的時(shí)間拉傷才能夠逐漸的好轉(zhuǎn)，也可以配合進(jìn)行局部的熱敷和按摩等共同進(jìn)行調(diào)理。
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