吃火鍋上火，吃羊肉是否上火？
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃羊肉也是能夠上火的，平時(shí)在吃火鍋的時(shí)候要注意不要吃太辣的，還要注意控制好吃食物的量不能吃太多。吃完以后最好是多喝一些水，也可以使用菊花或者是金銀花泡水喝，具有消炎去火的作用，這樣對(duì)于預(yù)防上火也有一定的幫助。也可以多搭配吃一些青菜，這樣也能夠幫助改善上火的情況。
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李菲 住院醫(yī)師
湖州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
吃羊肉是會(huì)上火的，因?yàn)閷?duì)于羊肉是屬于溫補(bǔ)類的食物，如果你冬天身體上比較容易怕冷的話，或者說是有胃寒是可以吃些羊肉的，但是如果你本身就是上火的體質(zhì)，是不建議吃過多的火鍋及吃羊肉，平時(shí)的話還是盡量多吃清淡的飲食，多吃水果蔬菜。
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