懷孕上火吃什么好?
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
首先一定要多喝水,如果喝水喝的比較少,也會導致上火,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃零食,這些食物吃了都會導致上火,多吃一些新鮮的青菜,水果,多吃粗纖維的食物,平時可以多吃一些苦瓜,苦瓜就有去火的功效,苦瓜可以清炒,也可以涼拌,都是比較美味比較好的。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
懷孕出現上火的情況也是很正常的,所以平時一定要注意多喝水,多吃青菜水果,少吃辛辣刺激性的食物,少吃一些愛上火的東西,懷孕期間是不能亂用藥的,否則會引起流產或者是胎兒畸形,一定注意,不要熬夜,飲食要有規(guī)律,適當的鍛煉身體。
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