去脾濕的食物有哪些？
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議多吃脾胃食物，促進(jìn)脾胃功能恢復(fù)，如茯苓餅、山藥等。立秋后，最好少吃冷食或生吃大量果蔬，尤其是脾胃虛寒者。消化道不適者秋季應(yīng)少食多餐，多吃煮熟、松軟、開胃易消化的食物，少吃油膩食物。還應(yīng)該調(diào)節(jié)腸道菌群的不平衡。使用三聯(lián)活菌片可以平衡微生態(tài)，提高機(jī)體免疫功能，從而調(diào)節(jié)陰陽，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，到達(dá)祛濕的目的。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，脾虛會(huì)導(dǎo)致運(yùn)化不好導(dǎo)致體濕，導(dǎo)致虛胖等等一些表現(xiàn)。平時(shí)可以多吃一些山藥，薏米，蓮子，芡實(shí)，赤小豆等健脾利濕食療調(diào)理。有時(shí)間可以根據(jù)病情辨證的不同去醫(yī)院的中醫(yī)科調(diào)理中藥治療，平時(shí)也需要戒辛辣油膩食物，生冷硬的食物，適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動(dòng)，健身游泳等調(diào)理。
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陳秀敏 副主任醫(yī)師
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閔曉莉 副主任醫(yī)師
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康宜兵 主任醫(yī)師
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趙超塵 主任醫(yī)師
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