桂圓干吃多了會上火嗎？
病情描述：中秋節(jié)家里買了很多的零食果脯，還有一些干果，桂圓干聽說比較有營養(yǎng)買的挺多的，孩子們都挺喜歡吃，家里人都很高興，但是聽人家說桂圓干吃多了會上火的，請問桂圓干吃了上火嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
桂圓還叫龍眼肉，桂圓的主要功效具有補益心脾，益氣血，安神的功效，可以治療氣血不足所引起的失眠健忘等病癥的治療。建議患者不要過量食用，以免引起上火的癥狀。同時建議患者應(yīng)清淡飲食，多吃蔬菜水果類的食物，避免吸煙飲酒，應(yīng)忌食辛辣刺激性的食物，合理飲食，注意休息。
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宋桃 醫(yī)師
廣州市白云區(qū)第二人民醫(yī)院 三級
桂圓干如果吃多了有可能會引起上火的，平時注意不要偏食和挑食，飲食的種類一定要多樣化，才有利于為身體補充均衡的營養(yǎng)，飲食上不要吃油膩辛辣和刺激性的食物，以免引起上火的癥狀，一定要多喝一些溫開水，多吃蔬菜和水果，可以防止上火。
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