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為什么每晚都做夢(mèng)呢？

病情描述：我這幾天總是睡不好覺。導(dǎo)致，我精神狀態(tài)非常萎靡不振。這幾天干工作有沒有之前順心了，這幾天晚上都會(huì)做夢(mèng)。然后都會(huì)半夜驚醒。我非常的煩惱。所以我想知道我為什么每晚都做夢(mèng)呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陶琨
    陶琨 副主任醫(yī)師
    北京航天中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    應(yīng)該就是出現(xiàn)了緊張，焦慮，壓力大，神經(jīng)衰弱造成的失眠多夢(mèng)，最好還是放松心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，陽光一點(diǎn)有什么心事，可以和朋友多溝通交流一下，有什么煩惱發(fā)泄出來，睡前喝點(diǎn)熱牛奶，熱水泡泡腳，可以聽點(diǎn)舒緩的音樂，服用谷維素片或者是安神補(bǔ)腦液就可以了。

  • 劉長青
    劉長青 醫(yī)師
    衡水市景縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    每天晚上總是睡眠不好，而且夢(mèng)比較多，這屬于是神經(jīng)衰弱引起來的，出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，平時(shí)應(yīng)該注意保持心情舒暢，不能有太大的壓力，不要壓力過大，如果總是抑郁壓抑的情況下會(huì)容易導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的癥狀，不嚴(yán)重的時(shí)候可以吃調(diào)理神經(jīng)的藥物緩解癥狀。

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陶琨
陶琨 副主任醫(yī)師

北京航天中心醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：內(nèi)科常見疾病的治療，尤其是老年患者各個(gè)系統(tǒng)疾病的治療。
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