饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 精神心理科> 心理咨詢科

最近情緒不好，該怎么辦？

病情描述：工作有2年了，最近一直因?yàn)楣ぷ魃系男∈率棺约鹤罱榫w不好，嚴(yán)重影響了自己正常的工作狀態(tài)，做的工作也沒有那么精致，導(dǎo)致別老板罵，現(xiàn)在有點(diǎn)擔(dān)心自己的情緒帶給身邊的人，這該怎么??？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，朋友，你的這種情況要考慮也是工作壓力比較大，而且你太在意別人的看法和想法，導(dǎo)致你思想壓力也特別大。這種情況建議你首先要有自信心，緩解壓力一般要和朋友和領(lǐng)導(dǎo)多多的溝通交流，讓他們多理解，你再自己調(diào)理一下，這樣慢慢就會恢復(fù)到正常的，你不要太在意別人。

  • 黃麗瓊
    黃麗瓊 住院醫(yī)師
    福建省莆田市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    情緒不好，主要是平時的精神壓力太大所導(dǎo)致這種情況還是要通過釋放自己的壓力，放松身心，并且在遇到事情時要有一個良好的心態(tài)，不要計較順其自然所有的事情都會隨著時間變得不值一提，一定要有一個樂觀的心態(tài)，多做一些自己喜歡做的事情。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

情緒很重要，這5種疾病與壞情緒息息相關(guān)，要控制好情緒

懂得很好控制個人情緒的人身體會更加健康，因?yàn)樨?fù)面情緒的刺激會讓某些指標(biāo)變化，重要... 詳細(xì)?

情緒壓抑不發(fā)泄的危害

情緒壓抑是一種常見的病態(tài)社會心理，具體指的是當(dāng)一個人受到挫折時，患者不會釋放和轉(zhuǎn)... 詳細(xì)?

情緒低落的診斷

情緒低落，是指患者自我感覺不良，內(nèi)心沉重，愁眉不展，甚者悲觀失望，感嘆生活乏味，... 詳細(xì)?

情緒激動易哭是什么病

如果情緒激動，就容易哭，控制不住自己的情緒變化，很可能是抑郁癥。抑郁癥主要表現(xiàn)為... 詳細(xì)?

情緒激動血壓會升高嗎

人們在吃飯、鍛煉、生氣、激動時，交感神經(jīng)會變得興奮，會導(dǎo)致血壓出現(xiàn)暫時性的升高。... 詳細(xì)?

楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

情緒不寧
龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

答：情緒不寧分為生理上或心理上的原因。心理上則表現(xiàn)為抑郁癥、焦慮、失眠多夢。心理上則...

情緒不穩(wěn)怎樣控制自己的情緒 A：情緒不穩(wěn)考慮是抑郁癥的表現(xiàn)，也有可能是狂躁癥引起的，這種情況一般可通過....

怎么調(diào)節(jié)情緒 A：建議患者平時多參加一些樂觀的集體活動，多出去旅游，并且和家人朋友多溝通....

懷孕情緒 A：懷孕的情緒是有很多種的，有的孤僻，有的孤單，有的缺乏安全感，有的煩躁，....

懷孕初期情緒 A：懷孕初期孕婦會出現(xiàn)焦慮、緊張、情緒變化比較大。主要是由于懷孕初期體內(nèi)的....

復(fù)方感冒靈片
復(fù)方感冒靈片 廣州白云山和記黃...

功效主治：辛涼解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒之發(fā)熱，...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 九寨溝天然藥業(yè)股...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。

復(fù)方杜仲扶正合劑
復(fù)方杜仲扶正合劑 貴州漢方藥業(yè)有限...

功效主治：益腎健脾。用于脾腎兩虛所致的腰膝酸軟，倦...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 桂林裕民制藥有限...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 太極集團(tuán)四川綿陽...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...