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缺鐵性貧血吃什么食物最好？

病情描述：我檢查出有缺鐵性貧血醫(yī)生叫我好好補(bǔ)一下，缺鐵性貧血吃什么食物最好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李方方
    李方方 主治醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    主要多吃一些富含鐵元素比較多的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、海帶、海蜇、蝦米、芝麻、紫菜、木耳等，也可以多吃有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、紅棗、阿膠等，都有很好的補(bǔ)血作用，同時(shí)也要保證充足的休息，避免攝入刺激性的食物，如果情況嚴(yán)重的，需要口服鐵劑進(jìn)行治療。

  • 楊冬瑞
    楊冬瑞 住院醫(yī)師
    東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    缺鐵性貧血應(yīng)多進(jìn)食含鐵量豐富的食物，日常生活中含鐵豐富的食物很多，如動(dòng)物血液、動(dòng)物肝臟、蛋黃。女性貧血時(shí)也可多服用一些大棗，大棗中雖然鐵含量不高，但是vc含量特別高，而且女性貧血通常與維生素C缺乏有關(guān)，可以多食用紅棗。

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李方方
李方方 主治醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 血液內(nèi)科

擅長：蛋白尿，腎病綜合征，白血病，貧血，淋巴瘤，血小板減少癥
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李方方
李方方 主治醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院

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