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晚上睡覺多夢(mèng)易醒怎么回事?

病情描述:這段時(shí)間我發(fā)現(xiàn),晚上睡覺總是做夢(mèng),夜晚很容易醒來,到近早現(xiàn)在癥狀也沒見好轉(zhuǎn),白天我也沒有睡午覺得習(xí)慣,早上醒的也早,擔(dān)心現(xiàn)在可能是身體出現(xiàn)問題了,請(qǐng)問晚上睡覺多夢(mèng)易醒怎么回事?
醫(yī)生回答 (2)
  • 陶琨
    陶琨 副主任醫(yī)師
    北京航天中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    人體出現(xiàn)多夢(mèng)的癥狀,可能由于精神比較緊張或者是疲勞等一些外部情況的原因,此外,一些不良的生活習(xí)慣也會(huì)引起多夢(mèng)的現(xiàn)象,比如喝濃茶,咖啡和酒精等一些刺激性的物質(zhì),目前你的情況需要生活習(xí)慣上做出必要的調(diào)整,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,不要熬夜,可以睡前喝一些牛奶及一些酸棗仁來進(jìn)行助眠

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    晚上睡覺的時(shí)候容易出現(xiàn)多夢(mèng),主要考慮是一些神經(jīng)衰弱為主,也有可能是因?yàn)槠綍r(shí)白天思慮過度導(dǎo)致的,不排除睡眠層次比較淺的可能性。具體可以到醫(yī)院看一下,平時(shí)也可以服用安神定志的藥物,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。同時(shí)也可以泡點(diǎn)百合茶喝一下。

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陶琨
陶琨 副主任醫(yī)師

北京航天中心醫(yī)院 內(nèi)科

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