失枕了脖子不敢動彈該怎么辦？
病情描述：這幾天晚上一直都失眠，每天晚上很晚才睡，睡到一兩點的時候就醒了，昨天晚上醒了之后就想去拿杯子喝水，一起身就感覺脖子疼動不了，別人說是失枕了，晚上睡覺失枕了脖子不敢動彈該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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邸志勇 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院 三級甲等
如果脖子活動出現(xiàn)障礙的話，那么考慮可能是睡眠姿勢不好，或是由于著涼而引起的局部肌肉的痙攣，也是咱們常說的落枕。因此建議首先要注意頸部的防風(fēng)保暖，可以適當(dāng)?shù)馁N一些膏藥或是進行熱敷。如果落枕比較嚴(yán)重的話，恢復(fù)期一般是相應(yīng)的延長的，所以你要保持一定的耐心。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
出現(xiàn)這種情況主要是姿勢不好導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，建議主要就是選擇進行局部的按摩，暫時注意盡量不要劇烈的活動，也可以適當(dāng)應(yīng)用一些消炎止痛的藥膏進行局部的外敷。睡覺的時候盡量枕頭盡量低一些，這樣就會減少這種落枕情況的發(fā)生。平時活動的時候也盡量小心一些。
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