去濕寒的食補(bǔ)方法是什么？

病情描述：身體濕寒非常嚴(yán)重，伴有嚴(yán)重的類風(fēng)濕，已經(jīng)很多年了，不用藥物來(lái)治療，不見(jiàn)有明顯的起色，想要通過(guò)飲食的方式來(lái)調(diào)理別人，說(shuō)通過(guò)飲食調(diào)理可以起到很好的效果，去濕寒的食補(bǔ)方法是什么？

醫(yī)生回答 (2)

尚青華 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

去濕寒最快的方法是服用方劑苓桂術(shù)甘湯來(lái)進(jìn)行治療。它由茯苓、桂枝、白術(shù)、甘草等組成，具有溫陽(yáng)解酒、健脾利濕的功效，方中茯苓既利濕飲，又健脾助運(yùn)，因善衡飲而為君藥；臣用桂枝溫陽(yáng)化氣，平復(fù)不利；茯苓、桂枝為溫陽(yáng)化氣益平?jīng)_常用組合；白術(shù)是健脾祛濕的常用組合。
陳淦濤 醫(yī)師
廣東省水電醫(yī)院三級(jí)

病情分析：

你好，在這種情況下，通?？梢苑棉曹尤省妆舛?、紅豆、烏爾雅、冬瓜等清潤(rùn)利尿的食材。建議你少吃多餐，少吃油膩過(guò)甜的食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。可多吃溫?zé)峄蛴醒a(bǔ)血的食物，如龍眼、大棗、枸杞、茯苓、人參類等藥食同源食物，少吃涼性食物。祝你身體健康。

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