駝背直不起來腰不舒服怎么回事?
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
你這種情況主要是長期趴著姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的,頸背部肌肉勞累,還有脊柱變形而引起的,這種情況,治療的話首先是要注意休息,避免長時(shí)間低頭,避免長時(shí)間姿勢(shì)不良,另外可以做一下局部按摩,放松放松,再修復(fù)一下頸椎胸椎的小關(guān)節(jié)紊亂等,對(duì)后背部疼痛有很好的效果。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
老是駝背伴有疼痛,主要考慮是因?yàn)殚L時(shí)間彎腰伏案學(xué)習(xí)導(dǎo)致的,也不排除局部腰椎生理曲度變直的可能性,最好是要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,目前也可以選擇服用一些活血通絡(luò)的藥物,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑,中間有空要多起身活動(dòng)一下,也可以做一下8段錦
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駝背 駝背糾正 芭蕾形體訓(xùn)練
長時(shí)間保持駝背的體態(tài)會(huì)使得肩膀、背部僵硬,適當(dāng)?shù)木徑夥潘蛇@些部位對(duì)于糾正駝背的體... 詳細(xì)?