便秘2到3天解一次怎么辦？
病情描述：醫(yī)生我便秘2到3天解一次，稍微不注意，大便就很難解出來(lái)，特別硬，這該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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陳大雷 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者便秘一般需要以下幾方面進(jìn)行綜合性的調(diào)理，第一方面是飲食的調(diào)理，需要吃一些新鮮的蔬菜水果以及含膳食纖維較豐富的食物，如土豆紅薯等等，不要吃一些辛辣刺激的食物。其次要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加胃腸的蠕動(dòng)，最后可以用一些通便的藥物，如復(fù)方聚乙二醇。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
如果出現(xiàn)便秘，大便2~3天一次的話，這種情況下需要調(diào)節(jié)不良的生活方式，平時(shí)多飲水，清淡飲食，避免吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些粗纖維的食物像芹菜、香蕉之類(lèi)的，還有就是可以口服一些潤(rùn)腸通便的藥物，像麻仁膠囊或者是復(fù)方蘆薈膠囊之類(lèi)的藥物輔助治療。
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