腎精虧虛吃什么食物？
病情描述：從去年開始，我發(fā)現(xiàn)老公每次跟我同房的時(shí)候時(shí)間比較短，而且感覺他射精沒有什么力氣，事后還總是跟我說腰酸背痛，后來在我的陪伴下到醫(yī)院去做了個(gè)檢查，發(fā)現(xiàn)他的腎虧那么請問一下，腎精虧虛吃什么食物？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
圣經(jīng)虧虛建議你平時(shí)在飲食上多吃一些高蛋白的食物，有利于補(bǔ)充營養(yǎng)，不要熬夜和過于的勞累，使用枸杞子泡水喝，多吃牛羊肉能溫補(bǔ)的食物，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服社區(qū)的藥物進(jìn)行調(diào)理，但是一定要注意不要熬夜和過于的勞累，不要受涼
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鐘艷花 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
腎精虧虛是可以吃一些補(bǔ)腎的中藥的，比如說腎氣丸或者是五子衍宗片之類的都可以，最好是在中醫(yī)師的指導(dǎo)下口服中成藥來調(diào)理。而飲食上面多吃點(diǎn)黑色的東西，比如說黑豆黑木耳，多用一些杜仲菟絲子，巴戟天，鹿茸之類的來煲湯喝，盡量不要吃寒涼刺激性的食物，可以配合做一些中醫(yī)的針灸艾灸來調(diào)理的。
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