補腎養(yǎng)生的食物有哪些？
-
-
-
王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
補腎養(yǎng)生的食物有羊肉，狗肉，牛肉，腎，核桃，韭菜等等。腎虛是指腎臟精氣的陰陽不足，包括腎陰虛、腎氣虛、腎陽虛等等。腎虛患者可以通過針灸關元穴、腎俞穴、三陰交、大椎穴、命門、太溪、百會穴、志室等穴位來益氣補腎，堅持不飲酒、不抽煙，每天散步20分鐘。
-
-
-
-
王玉才 主治醫(yī)師
山西省柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級丙等
補腎養(yǎng)生的食物有很多，比如說韭菜，雞蛋，牛奶，牛肉，羊肉，豬腎，核桃，松子等都有補腎的功效。你如果有腎虛的問題就可以多吃這些補腎的食物來調理。可以得到一定的改善。不過如果腎虛嚴重，也需要配合補腎的中藥治療。還需要合理加強運動鍛煉，身體才會慢慢恢復正常的。
-
-
-
肝病怎么養(yǎng)生
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
春季怎樣養(yǎng)生
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
養(yǎng)生食療方
曾科學 主任醫(yī)師
-
-
推拿養(yǎng)生的好處
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
為什么要養(yǎng)生
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
什么是養(yǎng)生茶
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內科
艾灸.養(yǎng)生
-
-
-
- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內科
怎樣健康養(yǎng)生
-
-
-
- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
貧血如何養(yǎng)生
-
-
-
- 劉潺潺 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
癌癥養(yǎng)生餐
-
-
-
- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內科
怎么保健養(yǎng)生
-
-
-
- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內科
春天如何養(yǎng)生
-
-
-
夏季養(yǎng)生減肥食譜
夏季是一年中最炎熱的季節(jié)，想要既養(yǎng)生又減肥的食譜，就應多選擇一些富含維生素較高的... 詳細?
-
-
辟谷養(yǎng)生是什么
辟谷減肥現(xiàn)在很流行，但是這種減肥方法的要求比較嚴格，而且類似于節(jié)食，是通過不吃食... 詳細?
-
-
養(yǎng)生減肥湯推薦
減肥人員也需要有規(guī)律的飲食，否則大量的體育活動會消耗身體的能量，但是飲食不能吃高... 詳細?
-
-
養(yǎng)生的誤區(qū)有哪些？提醒：3個養(yǎng)生誤區(qū)要注意
現(xiàn)在很多人都知道養(yǎng)生的重要性，因此在年齡增長的過程中會通過各種各樣的方式來養(yǎng)生。... 詳細?
-
-
如何才能養(yǎng)生？4個養(yǎng)生食療，讓給身體更健康
現(xiàn)在很多人都有追求養(yǎng)生，平時會通過各種各樣的方式來促進身體健康。而在養(yǎng)生的過程中... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號