營養(yǎng)性缺鐵性貧血如何預(yù)防？
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
這種情況要多吃富含鐵的食物，比如動物的肉雞蛋，牛奶以及魚肉等等，也可以吃一些動物的血或者肝臟含有鐵元素，并且蔬菜中也有很多含有鐵元素比如菠菜，木耳等等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如果缺鐵性貧血比較嚴(yán)重，需要使用鐵劑進(jìn)行治療，不要喝濃茶茶，有抑制鐵元素合成血紅蛋白的作用。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
你根據(jù)您目前描述的情況，主要是得了營養(yǎng)性缺鐵性貧血，這種情況出現(xiàn)主要有考慮是平時營養(yǎng)狀態(tài)不均衡，平時一樣狀態(tài)不良，有可能會導(dǎo)致缺鐵性貧血的可能性。這種情況出現(xiàn)建議首先需要保證營養(yǎng)方面的水平的。建議保證營養(yǎng)狀態(tài)均好，祝您健康。
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