善思多慮不解怎么辦？
病情描述：失戀已經(jīng)快兩個月的時間了，但是還是總感覺焦慮，心煩，心里放不下他，善思多慮不解，不知道我們當初為什么會走到這一步，心里邊特別的難受，想咨詢一下我這種狀況應該怎么調(diào)理的。
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
心病還是心藥治，你首先要知道這件事情你是主動方還是被動方？如果你是主動方的話，你主動提出分手的話，你如果心里還牽掛著對方，可以試著去找對方，如果是對方主動或者是產(chǎn)生了某種不可挽回的原因就建議不要去再想這件事情了，因為你這件事情對你越想越煩，建議你開始新的生活。
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董立斌 副主任醫(yī)師
東莞市黃江醫(yī)院 二級甲等
你要解決你失戀之后焦慮心煩狀態(tài)，有三種辦法，第1種辦法就是時間，隨著時間的流逝，你這種情況會改善，第2種就是新的男朋友，你另找一個新的男朋友比原來的更好，那么很快就會擺脫你這種精神狀態(tài)。還有第3種辦法就是把時間精力投入在工作掙錢中，自然就會解脫了。
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