容易上火是怎么回事？
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
如果說日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)上火，那么很可能和患者的個人體質(zhì)，或者說是飲食生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，比如說經(jīng)常吃一些辛辣刺激油膩食物，對于這類的患者，日常生活中一定要注意飲食清淡。另外也可以根據(jù)你的個人體質(zhì)，選擇服用一些清熱瀉火的中藥。也可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┙疸y花，薄荷，菊花泡水喝。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
容易上火可能和個人的先天體質(zhì)有一定的關(guān)系?；颊咴谌粘Ｉ钪袘?yīng)該注意做好各項防護(hù)措施，必要的時候可以吃一些清火的藥物促進(jìn)體內(nèi)火氣的排除。飲食上多吃一些新鮮的水果和蔬菜，為身體補(bǔ)充微量元素和營養(yǎng)，注意多喝一些水都能夠緩解上火的現(xiàn)象。
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