長時(shí)間便秘怎么辦？
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王慶春 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
有便秘的情況可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理，多吃水果和蔬菜香蕉對魚類和肉類可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用面食也要少吃一點(diǎn)，體內(nèi)要補(bǔ)足足夠的水分每天不要一次性社喝飽要少量的多次喝才能夠有效的吸收大便過于干燥，不要強(qiáng)行排除可以用開塞露注入肛門內(nèi)，潤滑一下腸道，避免腸粘膜受損出血的現(xiàn)象。脾氣暴躁，看看有沒有甲亢內(nèi)分泌失調(diào)這些都可以引起脾氣暴躁。建議你有規(guī)律的生活。
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王福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
寧津縣人民醫(yī)院 二級甲等
如果長時(shí)間出現(xiàn)便秘，這種情況主要是因?yàn)轱嬍澈蜕盍?xí)慣不好導(dǎo)致的，建議積極的調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，多吃含粗纖維的蔬菜，比如芹菜，茄子，豆角，菠菜，白菜這些蔬菜，同時(shí)可以多吃香蕉和蜂蜜水，可以考慮養(yǎng)成每天排便一次的習(xí)慣，有助于預(yù)防便秘，可以考慮口服蘆薈膠囊或麻仁軟膠囊軟化大便。
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