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怎樣可以快速入睡？

病情描述：已經(jīng)有一年時(shí)間不睡覺了，針灸湯藥中醫(yī)都不管用，自己得了一些疲勞癥狀而且失眠，去看醫(yī)生的時(shí)候幫我治療一下，但是覺得效果不大，回來還是以前的樣子，怎樣可以快速入睡？
醫(yī)生回答 (2)
  • 邵自強(qiáng)
    邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你失眠的病史較長，并且中藥，針灸都曾經(jīng)用過，這種情況下，如果想要快速入睡，建議服用短效類的鎮(zhèn)靜藥物進(jìn)行治療。短效類的鎮(zhèn)靜藥物主要成分是苯二氮卓類，具有快速幫助睡眠的作用。另外睡前也可以沖服酸棗仁粉幫助入睡。

  • 張靜娟
    張靜娟 醫(yī)師
    石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
    病情分析：

    年輕人如果出現(xiàn)反復(fù)失眠的話，可能是由于工作緊張壓力大引起來的神經(jīng)衰弱，這種情況下建議口服一些營養(yǎng)神經(jīng)調(diào)理睡眠的藥物，可以選擇一些入睡快的藥物向右佐匹克隆片，這個藥物的話，對于入睡來說是比較快一些的，而且沒有嚴(yán)重的不良反應(yīng)，建議可以小劑量口服一些。

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邵自強(qiáng)
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 神經(jīng)科

擅長：1.腦血管病;2.神經(jīng)視覺疾病;3.抑郁焦慮;4.帕金森病
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