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怎樣克服恐懼心理?

病情描述:我兒子今年14歲了,膽子特別的小,都不敢一個人睡覺,他非說是怕鬼找他,我都苦惱極了,在這咨詢一下醫(yī)學方面的專家,怎樣克服恐懼心理?有懂得這方面知識的朋友幫忙解答一下
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    已經(jīng)成為習慣要逐漸的讓他改變這些狀況,不能太急,更不要批評和責罵他這個年齡階段也是比較叛逆的,從思想上多做工作,要鼓勵他或者通過什么獎勵都是有效的。要多聽聽他的想法,常和他交流,讓他多聽聽勇敢的故事,傳授一些正能量的思想,慢慢的去說服和講解,要讓知道他一定能行。

  • 朱光榮
    朱光榮 醫(yī)師
    云陽縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析:

    可以這樣子幫助他克服恐懼心理。盡量不要讓他接觸到恐怖的故事,鬼故事之類的內(nèi)容!告訴他恐怖故事都是虛假的,讓他相信鬼是不存在的。另外還要盡量避免讓他身處恐怖中的環(huán)境,比如去鬼屋這種地方玩,一個人在黑夜之中。夜晚盡量讓人陪他睡覺,不要讓他單獨一個人,時間久了他就會忘記這種恐懼了。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院 心理科

擅長:強迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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