荷葉山楂能減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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荷葉山楂是有利于促進(jìn)體重下降的，能夠達(dá)到一定的減肥效果，但這種減肥效果也并不是特別明顯，不能單純的通過(guò)這種方法達(dá)到比較明顯的減肥作用。
如果單純的應(yīng)用這種方法，飲食上沒(méi)有得到良好的控制，比方說(shuō)經(jīng)常吃的過(guò)飽，或者經(jīng)常吃一些熱量過(guò)高的食物，也不能夠達(dá)到減肥的作用的，所以還是需要合理配合飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。平時(shí)可以適當(dāng)喝一些荷葉山楂水，但注意不要一次性應(yīng)用太多。
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