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老是做夢(mèng)睡不好怎么辦？

病情描述：學(xué)生黨一枚，正在趕學(xué)業(yè)，晚上放學(xué)到家已經(jīng)十點(diǎn)半了，躺下睡覺(jué)休息最快也得十一點(diǎn)半了，做夢(mèng)是好，可總是做噩夢(mèng)，所以老是做夢(mèng)睡不好怎么辦？太影響我第二天學(xué)習(xí)的效率了，這樣會(huì)很耽誤事。
醫(yī)生回答 (2)
  • 任正新
    任正新 主治醫(yī)師
    河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這個(gè)往往考慮可能是平時(shí)想的多，壓力比較大，有很大的關(guān)系，建議需要可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療，例如谷維素，安神補(bǔ)腦液，復(fù)合維生素b等一些藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，副作用相對(duì)也是比較小的，平時(shí)要放松心情，減少壓力，適當(dāng)鍛煉，身體有助于改善。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    經(jīng)常做噩夢(mèng)主要考慮是因?yàn)槠綍r(shí)學(xué)習(xí)壓力比較大，導(dǎo)致有些神經(jīng)衰弱，也有少數(shù)可能是因?yàn)榘滋煜胧虑樘鄬?dǎo)致的，具體需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，最近生活作息保持規(guī)律，不要經(jīng)?？纯植榔?，也可以配合服用安神的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，同時(shí)可以泡點(diǎn)玫瑰花茶。

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任正新
任正新 主治醫(yī)師

河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 內(nèi)科

擅長(zhǎng)：呼吸道，內(nèi)分泌、心血管、胃腸道疾病等內(nèi)科臨床常見(jiàn)病多發(fā)病的診斷和日常體檢的檢查
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