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做夢的時候經(jīng)常想事情是怎么回事

病情描述：最近經(jīng)常做各種各樣的夢，最奇怪的是做夢的時候經(jīng)常想事情是怎么回事啊？我最近的工作壓力是比較大，休息不充分，以前也不是沒試過這樣，但也不會出現(xiàn)這樣做夢的情況，是不是我腦部神經(jīng)有問題啊？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    人體在精神壓力和工作壓力比較大的情況下，很容易引起睡覺的時候夢特別多的情況，建議您注意勞逸結(jié)合，適當?shù)膽敉饣顒?，以減輕自身壓力的情況。同時，睡前不要喝濃茶，咖啡等刺激性比較強的物質(zhì)，睡前可以洗一下溫水澡，喝一杯牛奶等進行助眠

  • 孫錦勇
    孫錦勇 主治醫(yī)師
    拼茶鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    考慮是過度緊張壓抑引起的，不要過度的擔心，放松心情。平時適當?shù)倪\動，分散注意力，不要一直工作，可以跟朋友出去走走放松心情。飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，睡前盡量不要運動，也不要喝濃茶咖啡，可以喝一杯牛奶有助于睡眠。盡量不要熬夜，多注意休息。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
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