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晚上做夢(mèng)是病嗎?

病情描述：最近因?yàn)楣ぷ鲏毫μ貏e大，每天晚上睡覺(jué)都會(huì)做很多夢(mèng)，而且經(jīng)常會(huì)半夜驚醒，早上起來(lái)總覺(jué)得沒(méi)有睡好，一整天都有氣無(wú)力，胃口一點(diǎn)都不好，飯也吃不下，請(qǐng)問(wèn)晚上做夢(mèng)是病嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陶琨
    陶琨 副主任醫(yī)師
    北京航天中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，考慮是精神壓力過(guò)大引起來(lái)的植物神經(jīng)功能紊亂。這種情況首先建議你要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適量的增加運(yùn)動(dòng)，緩解精神的壓力和焦慮癥狀，改善一下全身的微循環(huán)，促進(jìn)供血。晚上可以用熱水泡泡腳，睡前可以喝一袋溫的純牛奶，對(duì)調(diào)節(jié)睡眠有很大的好處。

  • 顏慧敏
    顏慧敏 主任醫(yī)師
    雙鴨山林業(yè)局職工醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    晚上做夢(mèng)并不是疾病的一種表現(xiàn)，但是如果經(jīng)常晚上做夢(mèng)休息不好的話，容易引起病情加重，而且也容易誘發(fā)疾病的發(fā)生，所以休息良好對(duì)于身體健康有著重要的意義。出現(xiàn)做夢(mèng)的情況大多是由于工作壓力過(guò)大或者心理壓力過(guò)大所引起的臨床表現(xiàn)建議保持良好的心態(tài)，盡量不要讓壓力影響個(gè)人的狀態(tài)。

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陶琨
陶琨 副主任醫(yī)師

北京航天中心醫(yī)院 內(nèi)科

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