脖子落枕了怎么辦？
病情描述：我睡覺的時候都愛把頭給扭到一遍，一直保持著這個姿勢不動，導(dǎo)致我挨落枕了，脖子不敢動 ，動一下脖子就刺痛刺痛的，我想詢問一下醫(yī)生，脖子落枕了怎么辦?怎樣才能更快恢復(fù)呢？
醫(yī)生回答 (2)
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級
脖子落枕多容易出現(xiàn)疼痛明顯或者活動出現(xiàn)，這種可能是平時姿勢不準確導(dǎo)致的，不排除伴隨有頸椎關(guān)節(jié)小錯位的可能性。最好是要到醫(yī)院進一步檢查。目前也可以服用活血通絡(luò)的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，同時可以適當活動一下頸椎。最近這段時間避免劇烈運動。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
脖子落枕主要是因為睡覺的時候枕頭過高加上長時間保持同一個姿勢導(dǎo)致的，所以容易出現(xiàn)頸部肌肉痙攣疼痛，最好是要到醫(yī)院檢查一下，這段時間可以做一下推拿復(fù)位，然后再外用活血止痛的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑。同時要多注意休息，避免劇烈活動。
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