脖子落枕了怎么辦？
病情描述：我睡覺的時(shí)候都愛把頭給扭到一遍，一直保持著這個(gè)姿勢不動，導(dǎo)致我挨落枕了，脖子不敢動 ，動一下脖子就刺痛刺痛的，我想詢問一下醫(yī)生，脖子落枕了怎么辦?怎樣才能更快恢復(fù)呢？
醫(yī)生回答 (2)
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級
脖子落枕多容易出現(xiàn)疼痛明顯或者活動出現(xiàn)，這種可能是平時(shí)姿勢不準(zhǔn)確導(dǎo)致的，不排除伴隨有頸椎關(guān)節(jié)小錯(cuò)位的可能性。最好是要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。目前也可以服用活血通絡(luò)的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，同時(shí)可以適當(dāng)活動一下頸椎。最近這段時(shí)間避免劇烈運(yùn)動。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
脖子落枕主要是因?yàn)樗X的時(shí)候枕頭過高加上長時(shí)間保持同一個(gè)姿勢導(dǎo)致的，所以容易出現(xiàn)頸部肌肉痙攣疼痛，最好是要到醫(yī)院檢查一下，這段時(shí)間可以做一下推拿復(fù)位，然后再外用活血止痛的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑。同時(shí)要多注意休息，避免劇烈活動。
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