熱敷大量出汗是排毒嗎?
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在熱敷的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致局部的皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張,從而導(dǎo)致血液流量增快,也會(huì)刺激毛孔開(kāi)放,這樣就會(huì)導(dǎo)致局部出汗,能有效的將體內(nèi)的一些毒素排出來(lái),但是在熱敷的時(shí)候一定要注意時(shí)間不能太久,一般半個(gè)小時(shí)左右就可以,平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕瞎卟耍嗪人?,多做運(yùn)動(dòng),也是排毒的方法。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)
不是的,熱敷的時(shí)候體表溫度上升,毛孔增大會(huì)出汗是正常的情況,大量出汗反而是代表身體比較虛弱,身體里含有大量的濕氣,熱敷只能去除身體里的濕氣,并不能排毒,而且熱敷的時(shí)間不宜太久,一般半個(gè)小時(shí)左右就可以,排毒最好的方法多吃瓜果蔬菜,多喝熱水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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正常情況下沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng)或者處于悶熱的環(huán)境中,不會(huì)大量出汗,因?yàn)楹挂旱姆置谑求w溫調(diào)... 詳細(xì)?