腰疼腰困怎么辦?
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,你這種情況考慮是過度勞累導(dǎo)致出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象,所以建議你注意休息。減少?gòu)澭幕顒?dòng),可以配合服用止疼的藥物,熱敷理療等方法緩解癥狀。如果一直無法緩解的話,可以去醫(yī)院做腰部的CT磁共振等檢查,明確疼痛的原因,然后對(duì)癥治療。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
腰疼伴有上述不適,比較常見的原因是腰椎間盤突出或者是腰肌勞損引起的,建議你查一下腰椎間盤看看是否正常,平時(shí)在工作中注意不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰,也不要過于的勞累,如果是腰椎間盤突出導(dǎo)致的腰疼,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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劉曉燕 副主任醫(yī)師
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龍厚清 主任醫(yī)師
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唐晶晶 主治醫(yī)師
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腰疼睡覺時(shí)應(yīng)該仰臥,可以在雙側(cè)膝關(guān)節(jié)以及大腿后面墊一個(gè)棉被,保持膝關(guān)節(jié)屈曲、髖關(guān)... 詳細(xì)?