枸杞茶喝多了會上火嗎？
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
枸杞茶喝多了之后會有上火的這個情況，所以說還是要適量就可以了，任何的東西再好都不能夠過量了，而且在日常的飲食當(dāng)中也是要注意養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，這些對于養(yǎng)生來說也是非常重要的，一日三餐要有規(guī)律，做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，但是要保證營養(yǎng)全面，葷素搭配好，不要有挑食的習(xí)慣。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
枸杞子泡茶不會引起上火的，有滋陰清熱抗氧化的功效，抗衰老和抗腫瘤的功效作用也很好，可以適當(dāng)?shù)难a充一些，平時要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，不要熬夜，不要過于的勞累，飲食的口味要清淡，多吃一些高蛋白和高維生素含量豐富的食物，有利于補充營養(yǎng)。
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