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心情焦慮怎么辦？

病情描述：我今年32歲，自從生了二胎之后，心情一直很煩躁，每天弄孩子白天還要洗一堆衣服到了晚上睡眠又不好，我現(xiàn)在屬于哺乳期內(nèi)想調(diào)理一下身體可是又不敢服藥，心情焦慮怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，朋友，你的這種情況如果是生完孩子以后心情特別不好，心情焦慮，脾氣暴躁，那么考慮你這個(gè)是產(chǎn)后抑郁，這個(gè)是屬于心理疾病的一種那么建議你可以去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)檢查看一下確診以后可以找心理醫(yī)生做一下心理疏導(dǎo)，不一定就需要用藥的，如果需要用藥的話，可以采用一些中藥治療。

  • 王國(guó)華
    王國(guó)華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    這種情況最好還是去醫(yī)院檢查一下他是什么原因?qū)е碌模覀円部梢匀タ匆幌滦睦磲t(yī)生做一下心理疏導(dǎo)，效果還是比較不錯(cuò)的。平時(shí)可以多跟朋友出去逛街看電影，這樣可以放松一下心情，也可以出門(mén)去旅游，這樣的話，對(duì)于心情都是比較有幫助的。

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