焦慮不安心好塞怎么辦？
病情描述：我現(xiàn)在是十八歲，正在上高三?，F(xiàn)在距離考試還有3個月，焦慮不安心好塞怎么辦？我是不是得了什么精神病導致自己情緒失控，我現(xiàn)在晚上經常頭痛失眠，可不可以吃一點安眠藥來治療？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
高考前精神緊張，失眠，焦慮，頭痛等，考慮是高考前綜合征，睡眠嚴重的可以短期服用鎮(zhèn)靜安眠藥物幫助睡眠，同時有一定抗焦慮效果，但上述癥狀主要是心理方面障礙引起的，主要需要自我心理調節(jié)，不要給自己太大壓力，任何事情盡力而為即可，不要對自己要求太高。
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劉如順 醫(yī)師
白馬湖衛(wèi)生院 一級甲等
你現(xiàn)在出現(xiàn)的這種癥狀，是好多跟你同樣情況的高三學生都存在的，只是癥狀有的輕，有的重而已，這幾個月確實是非常的緊張的，有的心眼比較小的同學，就會出現(xiàn)像你現(xiàn)在出現(xiàn)的這種癥狀，屬于考前焦慮綜合癥，主要跟心理作用有關系，建議你可以堅持服用一段時間的調理神經的藥物，如果睡眠質量非常不好的話，也可以適當?shù)某渣c安眠藥，但是一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用。
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