兒子不長個子吃什么好？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
想要長高，就一定要飲食均衡。在日常生活中，可以多吃一些含蛋白和高鈣的食物。多吃新鮮的水果蔬菜，補充維生素。最起碼要保證每天有一杯牛奶和一個雞蛋。也要適當(dāng)?shù)淖鲞\動，比如跳繩，打籃球都是有助于骨骼增長的運動。一定要保證充足的睡眠，如果特別矮的情況下，建議去醫(yī)院檢查。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，平時的時候也要多吃新鮮的蔬菜，水果，飲食做到營養(yǎng)的搭配，營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好,葷素搭配好，要少吃一些零食，不要吃一些垃圾食品，而且，孩子的生長發(fā)育有快有慢，所以說你也不要過于擔(dān)心，因為個子的高矮和遺傳有關(guān)系和營養(yǎng)的全面均衡以及充足的睡眠都是有關(guān)系的
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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