冬天晚上睡覺老是出汗怎么回事?
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
這種情況考慮應該是身體比較虛弱引起的出虛汗,可以從生活中做出一定的調理,要每天加強鍛煉,進行跑步半小時以上,長期的堅持就可以改變身體出汗的情況?;蛘呤羌訌姞I養(yǎng),多吃一些高蛋白高營養(yǎng)的食物,多吃一些大蝦、瘦肉、排骨、都能改變體質。也能增強免疫功能。
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劉建明 醫(yī)師
昌樂城關社區(qū)服務中心 一級
如果出現(xiàn)了冬季的出汗問題,這種情況不能排除是因為存在了腎精虧虛的問題造成的。往往在體質過弱之后比較容易出現(xiàn)這種情況。建議您可以考慮及時的口服補腎固精的藥物。最近的時候一定要不要存在過度的勞累,注意增加休息。平時盡量多吃一些補腎固精的食物,例如枸杞等等。
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動不動就出汗,原因是什么?為什么有人出汗多,有人出汗少?
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