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什么食物含鐵多？

病情描述：大夫您好，我現(xiàn)在懷孕有四個(gè)多月了，孕期一直都挺順利的。但是這幾天總是感覺(jué)頭暈的厲害，也不想吃飯。去醫(yī)院做了個(gè)檢查結(jié)果是缺鐵性貧血。希望醫(yī)生可以幫忙推薦一下，什么食物含鐵多？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    頭暈比較厲害，主要考慮是因?yàn)樨氀鄬?duì)比較明顯，這種可能是因?yàn)槠綍r(shí)飲食比較挑食或者干活勞累比較多導(dǎo)致的，也不排除腸道吸收功能比較差。治療上可以選擇服用一些補(bǔ)血的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，同時(shí)也可以適當(dāng)多吃一些動(dòng)物肝臟或者大棗之類的食物。

  • 王愛(ài)軍
    王愛(ài)軍 醫(yī)師
    臨邑縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，各種綠色蔬菜中含有豐富的鐵元素懷孕后注意休息，增加營(yíng)養(yǎng)。多吃綠色蔬菜和水果，多喝牛奶，多吃雞蛋。做到營(yíng)養(yǎng)的均衡和合理。如果癥狀還不能有效緩解的話，應(yīng)該口服補(bǔ)血口服液。懷孕后。胎兒發(fā)育增長(zhǎng)需要大量的營(yíng)養(yǎng)成分。很容易導(dǎo)致孕婦貧血。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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劉明曉
劉明曉 副主任醫(yī)師 遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院

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