多年便秘如何治療？
病情描述：從年輕的時候我就不喜歡喝水，我也不喜歡運(yùn)動，每次我去廁所的時候都拉不出來時，然后我就嚴(yán)重的便秘，我想解決這個問題，想知道一下多年便秘如何治療？我希望你們可以回復(fù)我。
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
對于患者這種習(xí)慣性便秘的情況，可能調(diào)理起來也會比較慢的，首先建議患者要平時注意自己的飲食習(xí)慣，要注意多喝水多運(yùn)動，多吃一些水果和長纖維的蔬菜，有助于通便，油膩辛辣等刺激上火的食物不要吃，忌煙忌酒。調(diào)理方面可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┮嫔惖乃幬锖鸵恍┲ū愕乃幬飦碚{(diào)理。
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陳松 主治醫(yī)師
寧津縣人民醫(yī)院 二級甲等
目前這種情況主要是因為飲食和生活這方面的原因?qū)е铝吮忝氐谋憩F(xiàn)，要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食習(xí)慣，盡量的多吃蔬菜水果以及含粗纖維的食物，芹菜，茄子，白菜，白菜，豆角之類的蔬菜，同時要注意適當(dāng)?shù)幕顒樱龠M(jìn)胃腸蠕動，可以考慮用蘆薈膠囊促進(jìn)排便。
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