吃什么可以治療便秘
病情描述：最近身體比較上火，便秘的情況越來越嚴重啊，曾經試過用開塞露，但是經常使用依賴性很強，想要知道通過飲食來改善便秘的情況，有人能告訴我吃什么可以治療便秘呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
目前來說，通過飲食治療便秘是完全可以的，但是呢需要使用蔬菜水果比較多一些，然后富含纖維素的食物可以促進腸道的蠕動，也是有一定作用的，而且需要養(yǎng)成定時排便的習慣，最好每天排便一次，這樣才能夠確保您的大便比較規(guī)律，一些規(guī)律的建立，時間也需要很久，所以需要有耐心
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劉翠云 住院醫(yī)師
平南縣中醫(yī)院 二級乙等
你好，如果出現(xiàn)頑固性的便秘并且出現(xiàn)明顯的腹脹，這種情況是需要結合使用開塞露等以通便的。平時可以適當?shù)慕Y合服用一些潤腸通便的中藥或者中成藥物，比如麻子仁丸，蘆薈珍珠膠囊等，具體用藥需要遵醫(yī)囑。前提還是需要注意飲食，少吃多餐，適當?shù)陌茨?，熱敷胃脘部以促進胃腸蠕動。
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