便秘適合喝什么茶？
病情描述：三四天沒有上廁所了，感覺自己有點(diǎn)便秘，拉不出來，然后就想問一下，這個(gè)便秘可以吃點(diǎn)什么東西，聽說那個(gè)便秘茶對(duì)這個(gè)比較有用，想問一下，這個(gè)是真的嗎？便秘適合喝什么茶？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于便秘的人來說，喝茶一般可以喝綠茶是比較好的，因?yàn)榫G茶不但可以去火，同時(shí)也可以濕潤大便的作用。所以說便秘的人喝綠茶時(shí)可以起到一定的好處的。但是光喝茶是不能起到根本作用的，也可以在飲食方面要吃粗纖維的膳食，多吃水果和蔬菜，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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張波 醫(yī)師
桓臺(tái)縣果里鎮(zhèn)萬家村衛(wèi)生室 一級(jí)
你好，臨床上便秘茶無非就是潤腸通便、瀉火的中草藥配合而成的，不建議長時(shí)間的服用的，可以救急用。平時(shí)可以多吃粗糧、膳食纖維食物、新鮮蔬菜及水果，多喝水，注意多參加戶外運(yùn)動(dòng)即可。要忌服辛辣食物，可以用麻子仁、杏仁、桃仁等泡水喝。
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