吃什么治便秘最有效？
病情描述：我從上初中開始就有便秘的毛病，最近我又有兩三天沒有大便了，感覺小腹有點(diǎn)疼痛，我聽別人說便秘可以補(bǔ)充一些益生菌調(diào)理腸胃，我就吃了益生菌，但是沒什么效果，吃什么治便秘最有效？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
當(dāng)身體出現(xiàn)便秘這種病情的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)臄z入一些玉米等這些五谷雜糧以及粗纖維類的飲食，來達(dá)到緩解便秘病情的效果。如果嚴(yán)重的便秘狀態(tài)，最好進(jìn)行灌腸，日常的飲食，避免攝入一些辛辣油膩性的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腹部的按摩。
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黃后昌 醫(yī)師
藤縣第三人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
你便秘時(shí)間比較長(zhǎng)。如果是治療效果，沒有什么好方法。就應(yīng)該先到醫(yī)院檢查一下?？梢宰瞿c鏡的檢查，也可以做大便的檢查。如果是出現(xiàn)了腸道感染，需要選擇服用消炎藥物。這段時(shí)間不要喝酒，也不要吃辣椒等食物，避免導(dǎo)致癥狀加重的可能。需要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。
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