懷孕便秘如何改善？
病情描述：可能是因?yàn)槲沂仟?dú)生女吧，所以我懷孕的時候家里的人特別重視不讓我下床，我吃了好多的東西，但是我也沒有喝水，也沒有下床運(yùn)動，導(dǎo)致我便秘了，我想了解一下懷孕便秘如何改善？
醫(yī)生回答 (2)
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王慶春 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕出現(xiàn)便秘的情況，多是由于平時飲食天氣太干燥，身體消化系統(tǒng)不好引起的，可以吃點(diǎn)益生菌調(diào)理一下，平時多喝點(diǎn)水，多吃些利于排便的食物，像香蕉胡蘿卜等，如果排便太過困難，可以用開塞露輔助，經(jīng)常外出活動，走動曬曬太陽，對改善便秘也有好處。
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽谷縣人民醫(yī)院 二級甲等
懷孕后體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，子宮增大可以壓迫胃腸道，導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，大便傳輸受阻，出現(xiàn)便秘的癥狀，你平時需要多吃新鮮蔬菜水果，其中含有纖維素，在腸道中可以吸水膨脹，幫助大便形成及排出，適量活動，可以促進(jìn)腸蠕動，在醫(yī)師指導(dǎo)下臨時使用通便藥，一般采用不被人體吸收的潤滑類藥物。
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