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雄激素高吃什么食物比較好?

病情描述:最近月經(jīng)不太規(guī)律,就去醫(yī)院做了一系列的檢查,檢查其他項(xiàng)目都正常,但是雄激素偏高,平時(shí)飲食也沒有什么異常,生活習(xí)慣的話,比較喜歡運(yùn)動。請問雄激素高吃什么食物比較好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    雄激素是維持男性心中的一種激素,如果女性雄激素水平過高可出現(xiàn)男性化表現(xiàn),主要表現(xiàn)為毛發(fā)多、肥胖、痤瘡等,另外,還可以表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等。女性雄激素水平過高,可以用雌激素來對抗,多吃豆類食品,多吃新鮮的水果蔬菜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,可有改善作用。

  • 涂玉琴
    涂玉琴 醫(yī)師
    云陽縣云安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析:

    女性雄激素高可以多吃富含維生素的食物,維生素可以促進(jìn)卵巢分泌,可以使卵巢分泌的性激素維持在正常的水平以內(nèi),維生素還可以延緩衰老,還可以避免性功能衰退,維生素的食物有蘋果,葡萄,火龍果,蔬菜,還可以多吃豆類食物,還可以多吃蕎麥,大麥。

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潘永源
潘永源 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長:對糖尿病及并發(fā)癥糖尿病周圍神經(jīng)病變,甲狀腺疾病,繼發(fā)性高血壓等多種內(nèi)分泌常見疾病的診治。
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