雄激素高吃什么食物比較好?
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
雄激素是維持男性心中的一種激素,如果女性雄激素水平過高可出現(xiàn)男性化表現(xiàn),主要表現(xiàn)為毛發(fā)多、肥胖、痤瘡等,另外,還可以表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等。女性雄激素水平過高,可以用雌激素來對抗,多吃豆類食品,多吃新鮮的水果蔬菜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,可有改善作用。
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涂玉琴 醫(yī)師
云陽縣云安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
女性雄激素高可以多吃富含維生素的食物,維生素可以促進(jìn)卵巢分泌,可以使卵巢分泌的性激素維持在正常的水平以內(nèi),維生素還可以延緩衰老,還可以避免性功能衰退,維生素的食物有蘋果,葡萄,火龍果,蔬菜,還可以多吃豆類食物,還可以多吃蕎麥,大麥。
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胃最怕吃什么食物?吃什么食物養(yǎng)胃?
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