經常喝茶會不會造成缺鐵性貧血呢？
病情描述：我比較愛喝茶，因為我覺得喝茶啊，非常的享受在喝茶的時候我的心才會慢慢的平靜下來，我也習慣了，每天喝茶，最近好像看網上經常喝茶，會造成缺鐵性貧血，也不知道是不是真的，請問一下經常喝茶會不會造成缺鐵性貧血呢？
醫(yī)生回答 (2)
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
平時喝茶對鐵的吸收是沒有影響的，但是不建議在飯后馬上喝茶。飯后喝茶有導致缺鐵性貧血的可能，飯后喝茶會影響到食物中鐵的吸收，建議飯后至少要間隔一個小時以上再喝。平時注意也不要喝濃茶，喝濃茶會刺激胃部，引起胃部的不適，影響食物的吸收。如果有缺鐵癥狀的，建議可以口服鐵劑。
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張秋娜 醫(yī)師
邢臺威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，茶葉當中含有大量的維生素以及礦物質元素，而且喝茶也具有提神醒腦利尿解毒的功效，因此喝茶是一種健康的生活習慣。有一些說法是經常喝茶會造成缺鐵性貧血，因為茶葉當中一些物質會和鐵元素結合，這種說法其實不是特別科學，只要不過量的喝過濃的茶，對于健康是沒有影響的。
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